灵胤痕记下呼吸法过后，便在瀑布下方盘腿坐下，按照战临傲所说的方式开始呼吸。
“我明白了，我想我明白为什么战叔为什么会变成大块头了。”练了一天，灵胤痕大概就是这样明白了其中原理，也找到了问题所在。
灵胤痕能够明显感觉到，瀑布能够同时锻炼筋骨与皮肉，但这一天下来，皮肉得到了较强的锻炼，可筋骨几乎一点进步也没有，呼吸法内锻五脏六腑，提高气血，提高肉身恢复效率，可只有皮肉受伤，自然也就只有皮肉在被气血恢复，可，筋骨呢？
灵胤痕长期被药万归的淬灵乳淬炼肉身，筋骨长时间得到淬炼，他很清楚筋骨得到淬炼是什么感觉。
“这么快就发现问题所在了吗？”战临傲明显不信。
“问题就在于长时间久坐，呼吸是动态的，长时间久坐却是静态的，导致只有皮肉得到了锻炼，锻体乃锻体，而非锻皮肉，长时间只锻炼皮肉，只有皮肉得到增长，那自然就会变成大块头。”灵胤痕推测道。
“不应该吧？”战临傲始终没往那方面想。
“明天开始，我会在瀑布下面练剑，用练剑代替久坐，呼吸法不变，能不能成，就看我的推测对不对了。”灵胤痕沉沉道。
“麻烦药叔检查一下我的肉身情况。”在瀑布之下舞了一个星期的剑，灵胤痕个人感觉肉身筋骨都变强了，但他没办法直接下定论，所以，他找药万归了。
“你这肉身……五百斤怕是不够用了吧，”药万归检查了一番，给出了结论，“你现在的身体素质提升速度是之前的五倍。”
“也就是说，有效。”灵胤痕总算是放宽心了，药万归亲测，绝对有效。
“而且身材没走样。”灵允若不知道什么时候上前，挂在了灵胤痕身上。
“问题在于你食量变大了，凡食对你来说已经不够用了，能够获取的能量太少了。”炼振川擦了擦手，最近明显感觉做饭时灵胤痕加的餐越来越多。
“可我现在打不过妖兽，”灵胤痕有点沮丧，“总不能妖兽肉也得靠叔叔你们帮我猎杀吧，单独买又太贵，承担不起。”
“你打不过妖兽？我不信。”战临傲第一个不信，前段时间他亲眼看见灵胤痕一拳把要突破到妖兽级别的猛兽打死，然后拖回家当加餐，关键还不够灵胤痕吃一天。
“这不是心里没底吗？猛兽再强，那也只是凡兽，妖兽再弱，那也是妖兽，就跟人类的灵域跟初域一样，初域那跟凡人没什么区别，猛兽那也是凡兽一类。”灵胤痕悻悻道。
妖兽已经掌握灵气，有灵气攻击，自己还只是一个初域的小弱鸡，打不了，完全打不了。
“明天带你去实战，你自己的饭你自己打，”剑鸣奕拍了拍灵胤痕的肩膀，“放心，你逃不掉的。”
“师父，你不能这样。”灵胤痕缩在一角瑟瑟发抖，直面妖兽什么的，太恐怖了。
“那就这么决定了，”音和熙拍了拍灵胤痕另一边肩膀，“我很期待你的表演。”
“小隐，加油，我相信你。”孟非予鼓励道。
“陈公子，你那么厉害，你一定可以的，”祁璎珞嘴角微微上扬，“毕竟我前几天就已经抓住过一次灵兽了，我相信你能做的比我更好。”" ["create_time"]=> string(10) "1788830119" }