《金刚炼体诀》的第一页，只有八个字：
“以身为铁，以苦为锤。”
林尘看了很久。
然后把书合上，开始练。
青云子说，炼体没有捷径，就是一天一天熬。林尘不信邪，他想找找有没有窍门。练了三天，他信了。
确实没有捷径。
马步还是那个马步，石锁还是那个石锁，只是时间更长，次数更多，要求更高。每天卯时开始，午时结束，五个时辰，中间歇两炷香，吃一顿饭。
晚上回到屋里，浑身酸疼，倒在床上不想动。但还得爬起来，烧水泡药澡——青云子给的药方，说是活血化瘀，舒筋通络，不然第二天练不动。
药汤是褐色的，一股怪味，烫得浑身发红。林尘泡在里面，闭着眼睛，一动不动。
泡完澡，浑身轻松一些。然后爬上床，倒头就睡。
第二天卯时，再起来。
日复一日。
第一个月，林尘浑身都疼。早上起来手指都是僵的，攥不成拳头。走路腿打颤，下台阶得扶着墙。清风来看他，吓了一跳：“林师兄，你没事吧？”
林尘说：“没事。”
清风不信，但也没办法。
第二个月，疼还在，但习惯了。早上起来能攥拳了，走路不打颤了，下台阶不用扶墙了。马步能扎一个半时辰，石锁能举一百五十下。
青云子来看了一次，点点头：“还行。”
林尘问：“师伯，我练得算快的吗？”
青云子看了他一眼：“不算。”
林尘愣了。
青云子说：“你师父当年，三个月就能扎两个时辰马步。你现在一个半，差得远。”
林尘沉默了。
青云子接着说：“但我师弟有个毛病，练得太猛，伤了根基，后来一直没养回来。你慢点，也行。”
说完他走了。
林尘站在原地，想了很久。
那天下午，他没回屋，继续练。
第三个月，林尘突破了。
不是境界上的突破——炼体没有境界，只有熬。熬到一定时候，身体自然就变了。
那天他扎着马步，忽然觉得腿没那么酸了，腰没那么疼了，胳膊没那么抖了。好像身体习惯了这种折磨，不再反抗了。
他试着多扎了一炷香，居然撑下来了。
青云子正好来看，点了点头。
“第一关过了。”
林尘问：“第一关？”
青云子说：“炼体有三关。第一关，熬得住疼。你熬过来了。”
林尘问：“第二关呢？”
青云子看了他一眼：“等你熬过第一年再说。”
说完他走了。
林尘继续练。
第四个月，冬天来了。
青云宗在深山，冬天冷得厉害。林尘穿着单衣在雪地里扎马步，脚底下的雪被踩实了，硬邦邦的。风吹过来像刀子，割在脸上生疼。
但还得练。
青云子说了，炼体不分寒暑，越是冷越要练。寒气入体，正好锤炼筋骨。
林尘信了。
因为他发现，练完之后泡药澡，比夏天还舒服。热水一泡，寒气逼出来，浑身暖洋洋的，像重新活过来一样。
第五个月，第六个月，第七个月……
日子一天天过，林尘一天天练。
他认识了几个同门。
青云宗有六大主峰，炼体一脉人最少，满打满算不到二十个人。有老有少，有男有女，都是没有灵根的。
林尘是里面最小的之一。
有个师兄叫赵铁柱，三十多岁了，炼了十几年，浑身肌肉像铁疙瘩，一拳能打断一棵树。他见了林尘，拍着他的肩膀说：“小师弟，好好练，熬出来就好了。”
林尘问：“师兄，你熬出来了吗？”
赵铁柱愣了一下，然后笑了。
“我？我还在熬呢。炼体这玩意儿，哪有熬出来的一天？熬一辈子，练一辈子，到死那天才算完。”
林尘沉默了。
赵铁柱拍拍他：“别想那么多。熬一天算一天，熬一年算一年。熬着熬着，就习惯了。”
林尘点点头。
第八个月，春天来了。
山上的雪化了，树发芽了，草变绿了。林尘站在后山，看着远处的风景，忽然想去采药。
他去找青云子。
青云子听了，沉默了一会儿，说：“想去就去。每个月给你三天假，随你干什么。”
林尘愣了：“真的？”
青云子点头：“炼体的人，不能一直练。心要松，身才能紧。去吧。”
林尘回到屋里，背上背篓，带上柴刀，揣着师父留下的《百草图》，下山了。
青云山他熟。
虽然青云宗在深山里，但外围的路他闭着眼睛都能走。他沿着熟悉的小路走，一边走一边看，看见认识的草药就采。
半天时间，采了小半篓。
太阳偏西的时候，他到了那个山洞。
师父住过的山洞。
洞口还是那个洞口，但已经没有阵法了。林尘走进去，里面空空的，石床石桌还在，但师父的东西都不见了。
他站在石床边，站了很久。
然后他跪下来，磕了三个头。
“师父，我来看您了。”
山洞里静静的，只有风的声音。
林尘跪了一会儿，站起来，走出山洞。他在洞口附近转了一圈，找到一块平整的石头，坐下来，看着远处的山。
太阳慢慢落山，天边红彤彤的。
林尘从怀里掏出《百草图》，翻开，看着师父的字迹。
“这味药长在阴湿处，喜水怕晒……”
他看着看着，忽然觉得师父好像还在身边。坐在旁边，指着书上的画，一页一页教他认。
风吹过来，凉凉的。
林尘合上书，收进怀里。
天黑了。
他站起来，背上背篓，往回走。
走了几步，回头看了一眼那个山洞。
然后转身，走进夜色里。
第二天卯时，继续练。
第九个月，第十个月，第十一个月……
林尘熬过了第二个冬天。
第三关还没来，但他已经不在乎了。练就是了，想那么多干什么。
这天，清风来找他。
“林师兄，青云长老让你去一趟。”
林尘愣了：“师伯找我？”
清风点头：“好像是有什么事。”
林尘换了身干净衣服，跟着清风去青云子的住处。
青云子住的地方叫“青云居”，在半山腰，几间竹屋，跟林尘住的地方差不多。林尘到了的时候，青云子正在屋里喝茶。
“坐。”
林尘坐下。
青云子给他倒了一杯茶，问：“练得怎么样？”
林尘说：“还行。”
青云子点点头：“一年了。你知道一年意味着什么吗？”
林尘摇头。
青云子说：“炼体的人，头一年最难。能熬过一年，就算入门了。往后，就是日积月累的事。”
他顿了顿，看着林尘。
“你师父收你的时候，说他观察了你三年。你知道他观察什么吗？”
林尘想了想：“心性？”
青云子点头：“是，也不是。心性这东西，说起来玄，其实就是一件事——能不能熬。”
他喝了口茶，接着说：“修仙界有灵根的人多的是，但有灵根不代表能成事。多少人天赋异禀，最后泯然众人？多少人根骨奇佳，最后半途而废？”
林尘听着。
青云子说：“你师父找了一辈子，找的不是天赋，是能熬的人。天赋再高，熬不住，没用。天赋平平，熬得住，就有希望。”
他看着林尘。
“你熬过一年了。”
林尘低头看着茶杯，没说话。
青云子从怀里掏出一样东西，放在桌上。
是一枚玉简。
“这是你师父留下的。他说，等你入门一年，把这个给你。”
林尘接过玉简，手心能感觉到温热的触感。
青云子说：“里面是他一生的采药心得，还有他自创的一套功法，叫《百草炼体术》。他说，你要是愿意学，就学；要是不愿意，就留着当个念想。”
林尘握着玉简，沉默了很久。
然后他抬起头，问青云子：“师伯，我师父是个什么样的人？”
青云子沉默了一会儿。
“他是个傻子。”
林尘愣了。
青云子站起来，走到窗边，背对着他。
“当年我们师兄弟三个人，都有灵根。就他没有。师父收他，是看他可怜。但他不服气，没有灵根，就炼体。炼了几十年，还是比不过有灵根的人。别人筑基，他还在炼体。别人金丹，他还在炼体。别人笑他，他不理。别人骂他，他不应。就是埋头炼，埋头采药，埋头写那本书。”
他转过身，看着林尘。
“他傻不傻？”
林尘不说话。
青云子走到他面前，盯着他的眼睛。
“他傻。但他是我们师兄弟里，活得最明白的一个。”
林尘站起来，握着那枚玉简。
“师伯，我懂了。”
青云子点点头。
“去吧。以后每个月来看我一次，有什么不懂的，就问。”
林尘走出青云居，站在门外。
天很蓝，云很白，风很轻。
他把玉简贴在额头上，闭着眼睛，感受着里面师父留下的东西。
很多字，很多图，很多心得。
还有一句话，是师父的声音，虚弱，但清晰。
“后生，熬住。”
林尘睁开眼，把玉简收进怀里。
然后他转身，往后山走。
卯时还没到。
但可以开始练了。
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