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string(7) "第3章"
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string(2600) "得靠普拉提复健，还得配合心理疏导——肌肉总紧绷着，恢复会更慢。”
我想起公益项目时学的应急复位手法，当年为应对老人突发扭伤，特意请康复师教过实操。
“下次疼得站不起，喊我，”我把空碗搁在地上，“我会调整复健姿势，比你硬扛强，上次有个大爷崴脚，就是我给复位的，后来还送了我一筐西红柿。”
舒爽抬头看我，眼里带着怀疑：“搞公益的还学这个？”
“公益就是万能工具箱，”我笑了，“教老人用手机、修家电，啥都得会。”
她没再追问，把画纸收进抽屉。
我打开电脑启动AI修复，兔子的绷带纹路、绒毛质感渐渐清晰，可狐狸却出了岔子——AI误把薄荷绿带子认成老年围巾，还加了副老花镜，活脱脱退休老干部模样。
“滕悦，你这AI是老年模式？”
舒爽凑过来，“噗嗤”笑出眼泪，“我这是儿童绘本，不是养老指南。”
“职业病！”
我赶紧调大笔触识别参数，“重新来，这次优先匹配手绘笔触库。”
夜色渐深，舒爽开了盏暖黄台灯。
她坐在我旁侧练普拉提，动作慢而稳，每个拉伸都保持十秒，额角渗着细汗。
我注意到她做侧腰拉伸时，会下意识避开痛侧，带着明显代偿痕迹。
“姿势错了，”我暂停操作，“骨盆没摆正，会加重骶髂关节负担。”
她犹豫着点头，我走到她身后，指尖轻轻扶住她的腰——隔着运动服，能摸到肌肉紧绷得像拉满的弓弦。
“放松，吸气时感受腰侧延展，别用肩膀发力。”
她照做了，身体微微发颤，是疼痛的本能反应。
“疼就说，”我放慢动作，“复健不是硬扛，二次伤害更麻烦。”
“以前复健师也这么帮我，”她声音有点闷，“你比他温柔。”
拉力带拉伸的轻响里，AI终于修复完成。
狐狸的薄荷绿带子恢复原样，毛茸茸的质感、灵动的眼神，完全还原手绘温度。
“成了，”我调出笔触对比图，“没破坏你原创的感觉。”
舒爽盯着屏幕，眼里亮起来：“比我想的好太多。”
“谢就免了，”我关了电脑，“房租减五百，抵画纸赔偿。”
她翻个白眼没反驳。
我起身要走，她忽然叫住我：“明天能帮我搬瑜伽垫吗？
去普拉提工作室，我拎"
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