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string(7) "第8章"
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string(2317) "宙中任何一个天体的能量变化，都可能通过共振，在人体身上留下细微的印记。
四、能量的平衡：人体与宇宙共生的“终极法则”无论是能量的本质同源、能量的交换循环，还是能量的共振互动，最终都指向一个核心目标——能量平衡。
宇宙之所以能在百亿年的演化中保持稳定，关键在于其内部各种能量形式的平衡：引力能与斥力能的平衡，让星系不会坍塌也不会离散；光能与热能的平衡，让地球拥有适宜生命生存的温度；暗物质与暗能量的平衡，让宇宙保持均匀的膨胀速度——能量平衡，是宇宙运行的“终极法则”。
而人体作为宇宙的“微观缩影”，其生命活动的核心，同样是维持能量的平衡：人体内部能量的平衡（如气血平衡、阴阳平衡），以及人体能量与宇宙能量的平衡（如与昼夜、季节、天体能量的共振平衡），一旦这种平衡被打破，生命就会出现紊乱，疾病也会随之而来。
中医对人体能量平衡的理解，最为系统和深刻。
中医认为，人体的能量平衡主要体现为“阴阳平衡”：“阳”代表人体中温热、主动、向上的能量（如体温、心率、代谢活动），“阴”代表人体中寒凉、被动、向下的能量（如体液、营养、器官功能的稳定）。
“阴阳平衡”意味着“阳”的能量不会过盛（不会出现上火、发热、烦躁等症状），“阴”的能量也不会不足（不会出现怕冷、乏力、干燥等症状），两者相互依存、相互制约，共同维持人体的健康。
而“阴阳平衡”的关键，在于人体能量与宇宙能量的“协调统一”——宇宙中的“阳”能量（如太阳、白天、夏天）对应人体的“阳”能量，宇宙中的“阴”能量（如月亮、夜晚、冬天）对应人体的“阴”能量，人体通过吸收宇宙的“阳”能量来补充自身的“阳”，通过储存宇宙的“阴”能量来滋养自身的“阴”，从而实现“阴阳平衡”。
比如夏天，宇宙中的“阳”能量旺盛，人体的“阳”能量也会随之升高，此时若过度贪凉（如长时间吹空调、吃"
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