这个发现，意义重大！它不仅仅带来了宝贵的知识，更带来了前所未有的希望！
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肩头还沾着石窟的尘灰，怀里揣着传承臂环带来的沉甸甸收获，林默、阿尔与凯尔三人以最快速度撤出了那片暗藏未知的区域。他们不敢有片刻耽搁，沿着崎岖山路绕开可能存在的风险点，最终在一处被嶙峋岩石环抱的山坳停下——这里背风，视野能覆盖唯一入口，既隐蔽又易守难攻，正是临时扎营的绝佳地点。
篝火很快燃起，橘红色的火光驱散了山间的寒意。林默指尖摩挲着冰凉的传承臂环，却没有立刻尝试绑定。那石窟深处残留的古老气息仍让他心有警惕，未知的传承往往伴随着不可控的风险，眼下更重要的，是将方才涌入脑海的海量知识梳理清楚，尤其是那篇被标注为“守夜人根基”的基础能量引导术·守夜人呼吸法。
这绝非寻常修士口中的吐纳法门，而是一套环环相扣的精密体系——既要把控呼吸的频率与深浅，又要同步进行特定的精神观想，两者缺一不可。它的核心，是教会修行者如何像筛子般过滤空气中杂乱的游离能量粒子，再以特定节奏将其捕捉、吸收，最终转化为能被身体调用的“灵能”——这是守夜人一脉对这种超凡能量的专属称谓。在此之前，林默只能凭本能模糊感应到能量的存在，吸收效率低得如同用竹篮打水；而这套呼吸法，却像为他量身打造了一把钥匙，轰然打开了通往能量世界的大门。
他盘膝坐在篝火旁，闭眼凝神，按照呼吸法的指引调整气息。可刚想集中精神观想“心源”，呼吸节奏就乱了；好不容易稳住呼吸，脑海中的观想画面又变得模糊不清。两种动作的协调，比他想象中难得多。就在他略显焦躁时，“星瞳”的提示音如同精准的仪表盘，在意识中响起：呼吸节奏偏差-3%，呼气时应延长0.5秒……精神观想节点模糊，建议将注意力集中于脐下三寸，强化对“心源”的感知……左臂脉络存在能量淤塞，可通过三次短吸长呼的循环尝试冲击。
有了这如同实时校准般的指导，林默的进步速度快得惊人。从最初的手忙脚乱，到后来能勉强同步呼吸与观想，再到夜色渐深时，终于摸到了门径。呼吸慢慢变得绵长而富有韵律，每一次吸气都像在牵引着周围的能量，每一次呼气又在梳理体内的脉络。意识沉入体内，原本模糊的感知变得清晰——他“看”到了，一丝丝泛着淡蓝色微光的冰凉粒子，随着呼吸钻入鼻腔，顺着咽喉往下，沿着一条条看不见的脉络缓缓流动，最终汇聚到腹部下方那处温暖的“心源”之中。
起初，那能量流细得像发丝，汇聚到“心源”后几乎瞬间就消散了；可随着循环次数增多，脉络被渐渐打通，流入“心源”的能量越来越多，那处原本空落落的区域，慢慢升起了一股温暖的充盈感，像揣着一团小小的暖炉。
当他从冥想中睁开眼时，营火已经只剩下一堆暗红的炭火，夜空里缀满了明亮的星辰。抬手揉了揉眉心，林默只觉得一股清爽的气息从“心源”扩散到四肢百骸，连日赶路的疲惫、石窟探险的紧张，全都消失得无影无踪。他试着侧耳倾听，能清晰听到百米外风吹过草叶的沙沙声；低头看向自己的手掌，连掌心的纹路都变得更加清晰——视力、听力，甚至身体的感知力，都在不知不觉中变强了。
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