array(5) { ["chapterid"]=> string(8) "42755392" ["articleid"]=> string(7) "6141744" ["chaptername"]=> string(7) "第3章" ["content"]=> string(2522) "断舍离新内涵理性消费的回归在疫情之前，消费主义盛行，人们往往追求更多、更新的物质享受，不断购买各种商品来满足自己的欲望。

然而，疫情导致经济形势不稳定，许多人面临收入减少、失业等问题，这让人们开始反思自己的消费行为。

在后疫情时代，人们更加注重理性消费，不再盲目追求品牌和数量，而是更加关注商品的实用性和质量。

例如，在购买衣物时，人们不再像过去那样频繁购买时尚但不实用的款式，而是选择经典、耐用的基础款。

在购买家居用品时，也会更加谨慎，只购买真正需要的物品，避免过度消费和浪费。

这种理性消费的回归，是物质层面断舍离新内涵的重要体现。

精简生活空间长时间的居家生活让人们深刻体会到一个整洁、舒适的生活空间的重要性。

在后疫情时代，人们开始对家中的物品进行大规模的清理和整理，舍弃那些不再需要的物品，精简生活空间。

人们会清理掉衣柜里多年未穿的旧衣服、厨房中过期的食品和闲置的餐具、书房里堆积如山的旧书和文件等。

通过精简生活空间，不仅让家居环境更加整洁美观，也提高了生活的便利性和舒适度。

同时，精简生活空间也有助于减少清洁和整理的时间和精力，让人们有更多的时间去做自己喜欢的事情。

<精神层面的断舍离新内涵放下焦虑与压力疫情给人们带来了巨大的心理压力和焦虑情绪，如对感染病毒的恐惧、对未来的不确定性担忧等。

在后疫情时代，人们开始意识到，过度的焦虑和压力对身心健康有害无益，需要学会放下这些负面情绪。

人们通过各种方式来缓解焦虑和压力，如进行冥想、瑜伽、运动等。

同时，也学会了调整自己的心态，以更加平和、乐观的态度面对生活中的挑战。

放下焦虑与压力，让人们的内心更加平静和轻松，这是精神层面断舍离新内涵的重要体现。

精简社交关系疫情期间，人们的社交活动受到了极大的限制，这让人们重新审视自己的社交关系。

在后疫情时代，人们开始精简社交关系，不再追求广泛而肤浅的社交圈子，而是更加注重与真正志同道合、相互支持的人建立" ["create_time"]=> string(10) "1760350264" }