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string(7) "第5章"
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string(2343) "忆：“那时候我刚工作没多久，10万本金是我攒了三年的嫁妆钱，一下子亏得只剩4万，我躲在被子里哭了一晚上，甚至想过把剩下的钱全加仓，赌它反弹。
还好我当时的师傅拦住我，跟我说‘本金没了，就什么都没了’。”
小夏抬起头，看着李姐：“那你后来……”“后来我就明白，炒股不是靠‘赌运气’，是靠‘守规矩’。”
李姐从包里拿出一个蓝色封面的活页本，封面上用钢笔写着“交易笔记·2014-2024”，字迹工整有力，“我花了三个月时间，把自己之前的交易记录全翻了一遍，发现所有亏钱的票，都是因为‘死扛’；赚钱的票，都是因为‘到了止损点就卖，到了止盈点就出’。
从那以后，我就给自己定了‘双止损法则’，再也没吃过‘死扛’的亏。”
她把活页本递给小夏，翻开第一页，上面贴着一张打印的表格，标题是“双止损法则核心要点”，下面分了“基本面止损”和“技术面止损”两栏，每一栏都用不同颜色的笔做了标注：- 基本面止损（红色加粗）：1. 净利润连续两个季度下滑（扣非净利润更关键）；2. 资产负债率超过70%（负债过高易爆雷）；3. 收到监管问询函/警示函（尤其是财务造假、信披违规相关）；4. 主营业务大幅萎缩（营收同比降30%以上，说明公司经营出问题）。
- 技术面止损（蓝色加粗）：1. 跌破20日均线（短期趋势走坏，20日均线是多数机构的止损线）；2. 跌破前期低点支撑位（关键价位失守，说明买方无力支撑）；3. 单日跌幅超8%且放量（资金出逃信号，放量下跌往往是大跌的开始）。
“你看‘XX生物’，”李姐指着表格，“净利润连续两个季度下滑，符合基本面止损的第一条；跌破20日均线（16.8元），符合技术面止损的第一条，这就是典型的‘双止损信号’，当时就该毫不犹豫地卖。”
小夏一页一页地翻着笔记本，里面不仅有法则要点，还有每只股票的交易记录——买入价、卖出价、止损点、止盈点，甚至还有“操作反思”。
比如2022年买的“XX新能源”，笔记"
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