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string(7) "第3章"
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string(2754) "坏她完美身材的“垃圾食品”的唾弃。
开玩笑。
让她去啃那些满身脂肪、核心力量约等于零、跑几步就喘的“两脚兽”？
那跟让她空腹有氧后去炫一整个奶油蛋糕有什么区别？
会脏了她的身体！
会破坏她的肌肉线条！
这是对她这具“神体”的亵渎！
她非但不饿，甚至还有点恶心。
“嗬……”秦珠珠发出一声满足的叹息，开始尝试活动这具崭新的、完美的身体。
必须先做个评估。
她决定，从最基础，也最能检验综合体能的动作开始。
波比跳。
她回忆着脑子里最标准的动作要领：下蹲，撑地，后跳成平板，俯卧撑，收腿，纵跳击掌。
好！
开始！
秦珠珠核心收紧，猛地一个下蹲——然后。
“啪叽”一声。
整个人像块失控的门板，脸朝下，直挺挺地拍在了地上。
“……”世界安静了两秒。
秦珠珠从冰冷的水泥地上，抬起僵硬的头。
不气馁，不沮丧。
她的脑子里只有冷静的分析。
评估报告：核心稳定性，零分。
四肢协调性，零分。
关节灵活度，负分。
结论：问题很大，需立刻、马上开始康复性训练！
她挣扎着，用一种四肢极不协调的姿势，重新“站”了起来。
一个完美的波比跳都做不了，简直是她教练生涯的奇耻大辱！
就在这时，一个“同类”晃悠悠地从她面前经过。
那是个男性丧尸，生前大概率是个程序员。
此刻，他正以一个标准的“猿人姿势”前进——头前伸，含胸，驼背，圆肩，骨盆后倾。
秦珠珠的职业病，瞬间爆发。
她的眼神，犀利得像一把手术刀。
“嗬！
嗬嗬！”
她冲着那个丧尸吼了两声。
那丧尸茫然转头，空洞的眼眶对着她。
秦珠-珠伸出僵硬的手指，指了指它的脖子，又指了指它的后背。
翻译：兄台！
体态问题严重！
典型的上交叉综合征！
胸锁乳突肌和上斜方肌过度紧张，深层颈屈肌和下斜方肌菱形肌无力！
再这么下去，颈椎曲度变直是迟早的事！
那丧尸显然没听懂，喉咙里发出威胁的低吼，又晃悠悠地转了回去。
“嗬！”
秦珠珠怒了。
翻译：嘿！
我这暴脾气！
免费体态评估你还敢不听？
丧尸的攻击本能，在她的脑回路里，被完美转译成了——“帮助其"
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