下一场英超对阵沃特福德，必须取胜。
通过这次足总杯，何须已经发现了现在这支球队最大的问题，那就是跑动。
传控战术，前场中场和后场必须要有会跑动的球员，比如曼城的伯纳多席尔瓦和坎塞洛。
巴萨的佩德里加维，何须如果想贯彻战术打法，也需要这样的球员。
1月十号，纽卡训练场。
“所有人，听着，上一场对阵剑桥联，我们狂轰了26脚，有11脚打正，但最后输了比赛。”
“这里面有两个原因，第一，踢的不够聪明。”
“第二，跑的不够聪明。”
“所以，我们先解决跑动问题，如果想跑的聪明，就得多跑，而如果想要多跑，就需要体力！”
“现在，所有人去训练场左边集合，每碰到一条白线，就是一次折返跑，一共需要折返30次。”
“规则就是不准中途停下，哪怕你是爬，也给我爬完再休息！”
“另一个规则就是最后一名，要给第一名洗这次训练的袜子！”
“现在开始，都动起来！”
何须一声令下，所有球员迅速开始折返跑，没有人想给赢家洗袜子。
何须和丁达尔在一旁观察球员跑动，威尔逊和圣马克西曼显然想要争夺第一，拼命加速，在前期遥遥领先。
“就是这样，才导致场上光用力，却取不得成效。”
“你觉得吉马良斯怎么样。”
丁达尔询问。
“很棒，是个用脑子的球员。”
何须已经注意到了吉马良斯，和大多数球员不同，吉马良斯稳步前进，不断调整节奏和呼吸，虽然前期较为落后，但随着时间推进，必然会反超。
“通过这几天的训练，我觉得武磊的水平比我想象中的要好。”
丁达尔看着努力的武磊，忍不住夸赞一句。
“好歹也是绝平巴萨的球员，不会差，他只是需要机会。”
赋予两大天赋后，何须对职业素养极高的武磊充满信心。
“稳住节奏，不要急，在折返跑的时候，想想自己在比赛中怎么分配体力，能在比赛恰当的时候发挥出水平，扭转局势！”
“特里皮尔，鞋带开了，给你十秒系上！”
何须和三名助教在一旁不断督促提醒球员们，很快，球员们已经气喘吁吁，这种大量的体力训练，他们从未感受过。
何须看着时间，半小时过去了，折返跑接近尾声，第一名即将诞生。
吉马良斯不出意外稳定第一，出乎何须意料的是，跟在吉马良斯身后的是特里皮尔和武磊。
难不成赋予天赋还会提升能力？
视线向后，目前最慢的是威尔逊和弗雷泽。
威尔逊显然已经撑不住了，呼吸急促，渐渐落后。
“哔！”
“第一名，吉马良斯，让我看看谁要给他洗袜子！”
何须笑着大吼，威尔逊扭头看向吉马良斯，焦急的神情并没有给他提供动力，最终还是成为倒数第一。
“好了，除了威尔逊，其他人休息，明早八点半，准时来球场进行战术训练。”
“威尔逊去把吉马良斯的袜子洗了。”
“好的老大。”
威尔逊出乎意料的服从，吉马良斯笑嘻嘻脱下袜子，递给何须。
“威尔逊，下一场比赛你会是首发，但是你要保证试着合理分配体力。”
何须拍拍威尔逊肩膀，转身离去。
第二天早上七点，纽卡训练场。
“何教，来这么早到底干什么？”
“我要根据训练情况选首发。”
何须和猴子坐在训练场入口对面，等待球员进场。
“来了，那是谁？”
武磊第一个走进球场，这时才七点四十。
“磊子，来的挺早啊。”
何须上前打招呼。
“何教，你来的也太早了吧。”
“哈哈哈哈，不用管我，你先练。”
何须继续等待。
八点十分，阿尔米隆和伯恩进场。
随后球员们陆续到达。
让何须满意的是并没有人迟到。
“下一场比赛，仍然踢433！”
现在我喊到名字的人，来到球场左边。
“门将杜布拉夫卡，后卫特里皮尔，拉塞尔斯，舍尔，杜梅特。”
“中场朗斯塔夫，谢尔维，乔林顿。”
“前锋弗雷泽，克里斯伍德，圣马克西曼，剩余的球员去对面组队。”
“第一个战术变化，当球推进到前场，中锋要回来接应，可以高球找克里斯伍德。”
“第二个战术变化，特里皮尔多插上进攻，高球传中，多找中后点！”
“圣马克西曼，你拿球可以多带，突破创造机会，其他球员多选择传球！”
“下面45分钟对抗赛，输的一方30个俯卧撑，开始！”
何须在场上不断观察球员变化，并及时给出战术指导。
“特里皮尔，多往上插，坚决一些！”
“何须，武磊的表现很出色。”
丁达尔注意到了武磊的情况，30分钟武磊已经打进一球。
赋予了天赋后，武磊射门能力得到增强，同时还有一脚出球的能力。
“下场会给他点机会，看看效果怎么样。”
其实何须很想直接让武磊首发，但龙国有句老话，心急吃不了热豆腐。
训练对抗赛结束，何须选择的小队1比1被逼平，而这个结果大多得益于武磊和吉马良斯在对面的出色发挥。
训练结束后，何须找机会将天赋上帝视野传导给了吉马良斯，又将正面防守给了伯恩。
吉马良斯，伯恩，特里皮尔加上武磊，这四人将是何须未来的建队基石。
“坏消息。”
丁达尔突然来到何须办公室。
“威尔逊和弗雷泽刚刚队医检查出现拉伤，无法出战沃特福德的比赛。”
“好，我知道了。”
何须打开屏幕研究。
“沃特福德的两个边后卫力量都很弱，尤其是右边后卫。”
“既然如此，那就让阿尔米隆和武磊首发！”