翌日
一大一小的两个身影站在一处空旷之地。
“臭小子，既然你已拜我为师，那我将会毫不保留的教你淬体之法，而我的方法，则是极限修炼之法。”秦啸平淡的说道。
极限修炼？
凌天微微一笑，修炼的本身就是要超越极限成就不可能，这样才能在强者的路上越走越远。
看到目光坚定的凌天秦啸也是微微点头，似乎对于凌天来说只要能变强无论多么残酷的训练他都无所谓。
“在我们开始之前，我想问问你，一具完美的身躯需要具备什么呢？”秦啸问道。
凌天不假思索立马回答道：“那肯定是和蛮子大叔你一样有着一身健壮的肌肉，这样才会有强大的爆发力。”
“对，但也不完全对。”
紧接着秦啸又补充道
“爆发力的强度，速度的快慢，反应的灵敏度，抗击打性的强弱和耐力的持久性都是一具完美身躯必不可缺的条件。”
说罢，秦啸便在凌天面前展示出自己那完美的体魄，顺便摆出了十几种展示自己肌肉线条的姿势。
“我会将从这几个条件里一一对你进行训练，明白了吗？”秦啸大声喊道。
“明白！”凌天信心十足道
随后秦啸走到一块巨石旁，右手轻轻一敲，只见那比秦啸高上几倍的巨石瞬间四分五裂。
秦啸拿起一块小石头掂了掂对着凌天道：“这块石头不多不少正好六百斤，从今天开始你就每天背着这块石头沿着这条山路蹦跳着三十个来回。”
考虑到凌天的初始之力一千斤的天赋，所以便从六百斤开始慢慢训练，最后再随着凌天的进步逐渐增加重量。
凌天看着比自己大接近两倍的石头并没有感觉到压力，毕竟自己可是有一千斤的力量。
但回过头看到那条秦啸给自己安排的山路时却开始后怕了。这条山路不仅是条上坡路，而且一个来回都要一里路了，这三十个来回算下来也有着三十里的路程了。
“怎么？还没开始就觉得不行了？”秦啸带着些许嘲讽的意味对着凌天说道。
“你胡说！谁怕了！”
凌天掩饰尴尬小脸气的通红，走到那块被秦啸称为小石头的石头旁正式开始了自己的修行之路。
望着干劲十足的凌天秦啸便离开了这里。他知道，修行最重要的还是要靠自己，他能给凌天的只不过是一些建议与方法。
说干就干，凌天脱下萧媚儿送给他的衣服小心折叠好放在一旁生怕给弄脏了。
他赤着上身，露出那白嫩的身体，摸了摸自己圆鼓鼓的小肚子随后轻松的背起了那块六百斤的石头。
固定好石头的位置，在再三的确定下，保证石头不会因为自己的跳动而滑落随后便开始半蹲跳出了修行的第一步。
“嘿咻，嘿咻。”
凌天一边跳一边给自己数节拍，第一个来回很快完成了，虽然呼吸加重了几分但总体来说还是比较轻松的。
紧接着第二个来回第三个来回，半个时辰过去了，凌天略感疲惫的跳过了八个来回。
“哎呀妈呀，累死我了。”
此时凌天没有了一开始那十足的干劲，身体上的汗疯狂的留着，大口喘着粗气。他紧咬着牙继续跳着，但没想到意外来的如此突然
“不好！”
由于这条山路是一个上坡，所以在往回跳的时候在下坡的作用下，凌天会更加难以保持平衡，所以刚才不小心绊到了脚重重摔在了地上。
“哎呦！”
还没还顾得身上的疼痛和灰尘，凌天便立马蹬起小腿去追赶已经滚落下山的石头。
“石头大哥你不跑，等等我，你这样我不得要多跑一趟吗。”凌天欲哭无泪，就算追上了石头，但中间这段路程还要重新返回去继续背着石头跳下来。毕竟他是一个很有原则的人，说好了三十个来回，只能多不能少！
再经过片刻的休息过后，靠在石头上的凌天便重新开始了艰难的修炼。
第十一个来回，凌天的速度已经是肉眼可见的越来越慢了，但他心里还是很开心的。因为在这几个来回中，凌天终于知道了秦啸为何选择这条山路来训练他了。
上坡锻炼的是他的爆发力，下坡锻炼的是自己的平衡力，而整条山路的来回则是锻炼耐力。
“没想到蛮子大叔想得这么周到，我可不能辜负了他的用心良苦。”凌天一个字一个字的从嘴里挤出说道。
几十里之外，庭院里的萧媚儿用“灵窥”看着凌天艰苦的样子不免有些心疼
“蛮子，你一开始就这样是不是有点狠了？”萧媚儿担心的问道
秦啸眯着眼躺在摇椅上，悠闲自在的说道：“狠？现在不狠什么时候狠，再说了你又不是没经历过，哦对了，你们仙狐族似乎不需要那么高强度的肉体修炼。”
话虽如此，但秦啸一开始还是有点犹豫是不是真的要上六百斤的石头。
他曾记得他一开始淬体时，可是从自己初始之力一半的力训练的，即使这样也算是高强度的训练了，而自己给凌天的却是初始之力六成的训练量。
天色逐渐暗了下来，凌天从一开始半个时辰八个来回，到后来的一个时辰八个来回，经过三个时辰的挣扎，凌天终于跳完了二十九个来回。
“还有一个，加油！”
一路上，凌天不停地给自己加油打气，现在的他完全是在靠着意志力坚持着。
凌天不急不慢的跳着，他今天已经因为下坡路而失手了三次，所以一定要保持好平衡，最重要的还是心态，心不能乱！
望着越来越近的终点凌天挤出笑容，嘴里倒数着最后的步数
“三步，两步，一步！”
凌天果断扔下石头躺在地上，大口呼吸着，此时的心情完全都写在了他那张似笑非笑的苦涩的脸上。
感受到浑身的酸痛的凌天却没有抱怨，他倒是觉得有一种满足感和一种成就感。
“爽！”
凌天大声喊道，初试修炼的他并没有放弃，或者说是他从来没有想过放弃，即使过程非常艰辛。
今天仅仅是一个开始，以后的路只会越来越艰难，可凌天并没有去想那些未来。他知道，只有充实的过完今天，明天才会到来，未来对于现在的他而言太过遥远。
伴随着黑夜，凌天便倒头睡着了。