“那个……湘湘，能不能跟我说说，怎样修炼才能提升综合实力？”
虽然已经相信了叶湘湘的身份，陆辰还是想先问一些有用的信息，再来讨论玄兽聚元丹的事。
“不同异能的修炼各有不同，总的来说与体内异能真力有关，这个只有上了大学才会教，不过基础身体素质的提升我倒是可以教你。”
见叶湘湘有意教自己修炼方法，陆辰先偷摸着看了一眼自己的属性面板：
宿主：陆辰
生命：101万（温馨提示，生命正在流失）
异能：祝福系（与众不同）、冰系（初级）、火系（初级）
特殊异能：神念
综合实力：一境初阶
永久BUFF：生命诅咒
天道系统BUG：因果律混乱（警告：无法修复）
“我竟然有一境的实力，难道是玄兽聚元丹的效益还没消散？”
陆辰发现自己已经由弱鸡晋升到了一境初阶，生命上限也超过了百万，1秒掉1点生命值的诅咒，也变成了可有可无的温馨提示。
“你要是不想学，我不教了！”
叶湘湘见陆辰良久不说话，假装生气道。
“学学学，谁说不学了。”
“那你先试着练习俯卧撑，看看上限能做到多少个，也好鉴定一下你的基础身体素质。”
“俯卧撑？这有什么难的！”
陆辰俯下身去，双腿并拢双掌撑地，挺直了身躯，开始按照标准姿势练习俯卧撑。
当陆辰一口气练习到一百个俯卧撑时，才相信自己综合实力的确已经晋升到了一境，之前同为一境的宁姿，能拎着一百多斤的他快步如飞。
莫非是因为吃了4颗玄兽聚元丹，再加上与宋天石的一场殊死较量，无形中提升了综合实力？
虽说与宋天石的较量，属于全程挨打，但谁能否定挨打就不是一种另类锻炼呢？
“辰哥哥，你这样练习没什么效果的，我来帮你！”
叶湘湘说完，陆辰只感觉身上一重，接近90斤的重量直接压在了他后背腰杆子上。
“你这难度也太高了吧，这重量要是压在我背上还算合适，你直接压在我腰上，真是要命！”
这一刻，陆辰感觉腰上的负重已接近上限了。
“这你就不知道了吧，实力的提升，关键往往就在自己能力接近上限的那一刻，就好比你和人下棋比试，天天和臭棋篓子下棋，你的实力能提升吗？”
叶湘湘坐在陆辰后腰上，一边玩手机一边讲解提升要诀。
“你在学校也这样锻炼同学吗？”陆辰好奇地问道。
“当然不是，我又不傻，锻炼同学我都是放石头的，嘿嘿！”
陆辰听完心中一惊，比起又重又硬的石头来说，他更愿意腰上压的是一个身娇体柔的漂亮小姐姐……
因为之前聚元丹的药力和几场大战，陆辰的实力的确晋升到了一境，他后腰承载了一个人的重量来练习俯卧撑，连续好几百个后，竟然还能坚持。
当数量到达950时，酒店房间的门铃响了。
“有人敲门，可以让我歇一会儿了吧？”
“那可不行，没有一千个俯卧撑，不许停！”
叶湘湘说完指尖一点，一道弧形闪电击中门锁，酒店房间的门自然打开了。
陆辰惊异之余，偏着头正对房门望去，一名穿着标准服装的外卖小哥送餐来了。
“外卖放桌子上就行，麻烦帮我关一下房门。”
叶湘湘没有去接外卖，依旧是压在陆辰后腰上，监督他练习。
“哥们厉害呀，外卖竟然能送到酒店里来？”
陆辰视线瞥见外卖小哥，心中有些疑惑，开口问道。
外卖小哥没有回应，突然转身向外走。
“等等！”
叶湘湘也反应过来，从陆辰背上下来，抢先一步拦住外卖小哥。
“兄弟，你最好别动，否则我手上这颗冰锥可不认人！”
陆辰也站起身来威胁对方。
“我只想着点外卖，没考虑到这里是酒店，快说你是怎么混进来的？”
叶湘湘指尖释放弧形闪电，质问道。
见外卖小哥不敢动，陆辰趁势把他身上的工作证件扒下来看了个遍，却没有发现任何异常。
接着又威胁他打开手机屏锁，细看了里面的送餐记录，发现这家伙一天竟然送了300多单，这已经超出了大众的认知。
“这家伙有问题，你查一下他！”
将外卖小哥手机上300多单的数据递给叶湘湘看，陆辰示意她用洞察异能看一下对方，究竟是什么来路。
“小姐姐，我真的只是个送外卖的，我只是接单送外卖而已，我不是坏人！”
外卖小哥一脸无辜，也对于叶湘湘的弧形闪电害怕极了。
“D级天赋，体内有微弱异能波动，好像是一种未知异能！”
叶湘湘手指按在对方额头，强行洞察了对方的异能信息。
一天送300单，只有D级天赋，却觉醒了一种未知异能，这种种信息结合起来，更加让陆辰和叶湘湘两人好奇了。
紧接着，两人一个唱红脸一个唱白脸，经过一番威逼利诱，终于从外卖小哥口中问到了，他一天能送300单的秘密。
小哥叫李二牛，姓是自己起的，打小在福利院长大，D级天赋也比陆辰好不了多少，更不爱读书，初中毕业后就辍学了。
至于觉醒异能之类的，他自己也不清楚，但只要对一个地方熟悉了，距离又不太远的话，他可以在面前凭空画一个圈，人走进去，出来就到目的地了。
这个世界觉醒异能的人越来越多，基础的练体、冰、火、土、光、雷电、空间、洞察、祝福、暗黑诅咒等，各系大佬众多，他的这点异能也就只能用来跑外卖了。
“美女小姐姐，我真不是坏人，刚才你们两做运动，我是真的一点都没看到！”
“你这个人怎么说话的，明明是练习俯卧撑，怎么能说是做运动呢，听起来也太龌龊了！”
二牛小哥心急之下说出来的话，让陆辰都听不下去了，何况他身旁还有一个漂亮女生。
“他说的没错呀，俯卧撑也是运动的一种，你干嘛这么生气？”
叶湘湘不解道。
“这个……不许再问，这俯卧撑和做运动，它是不一样的！”
“辰哥哥你很奇怪耶，俯卧撑怎么就不是做运动了……”
“我……”
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