（一）零食不能停，也需要减肥
文静的家长通常不会给她零花钱，不是她们家吝啬，而是她父母不希望孩子去买校园外小摊上的东西。他们认为小摊上的奶茶杯子都是循环利用的，说不好听点，就是别人用完后，老板又会从垃圾桶里捡回来重新利用；还有辣条等零食，都是脚踩出来的。因此，文静家不让她去小摊上买零食，但她的父亲通常会在接文静放学时带她到正规超市买一大袋吃的。这正中文静下怀，这样文静既不用与小摊老板社交，又可以得到很多好吃的零食。
哪个小孩不爱零食呢？像文静这样享受美食的女孩就更加喜欢了！她通常会在下课被接回家之后一边打开电视看会动画片，一边吃点甜食。这样使本身微胖但在体重正常范围内的文静超重了。
一天早晨，已经升入小学高年级的文静看着镜子中的自己，一个白白胖胖的脸庞，鼻尖还有几颗零星的粉刺，他意识到她该减肥了。
就这样，她下定决心利用放学时间去跑跑步，试着减肥。可是，真正到了放学，她望着空荡的红色塑胶跑道，上面有寥寥几个拿着竹扫把打扫的同学，又犹豫了。她并不希望被人看到她跑步，不想又一次被人指指点点。“不管了，没准别人根本不会注意到我。”她在心里暗自鼓着劲，跑到跑道上运动起来。还没跑到一圈，她就气喘吁吁了，身旁一个打扫卫生的女孩看见了，朝她问道：“你在减肥吗？”文静停下来，答道：“没……没有，我……只是在找人！”随后便快速脱下校服外套离开了操场，留下了那女孩的一脸问号。
（二）参加运动会
文静在那次跑步的尴尬经历后，没有再去跑步了。由于她已经是高年级的小学生了，她决定通过每天走路回家来减肥。她将这件事告诉了每天到爷爷奶奶家接她的父亲，一开始父亲是不同意的，因为父亲担心女儿在路上遇到坏人，可文静说有好友凌梅陪她一路走，就答应了。
就此，文静每天和凌梅回家，一边玩一边走，也消耗了一定卡路里，但年纪小的她不懂得配合饮食，也并没有减多少。
这天，班主任老师宣布下周有运动会，希望全班同学积极报名。文静立马就心动了，想着没准为运动会练习几日能够掉几斤肉。可是选什么项目好呢？文静突然回想到往年的运动会，她都会用她幼儿园背的包装上满满一书包的零食，带上小凳子，一边坐着看比赛，一边吃零食，从来不参加任何项目。可是这一次，当她决定要报名的时候却犯了难。
跑步不行，文静很讨厌跑步的那种上气不接下气的感觉，好似要窒息过去；跳高也不行，估计连杆子都会被她压下来；跳远更不行，文静连自己的身高都跳不到。思来想去之后，她选择了垒球，相对于灵活度高的运动，她更相信她自己的力气。
决定后的文静在放学之后都会练一会儿投垒球，只是学校一般不会提供器材，因为放学之后保管运动器材的老师也下班了，所以同学们只能自己想办法练习。文静是用自己家的一个小皮球代替的垒球，而她之前也没有接触过垒球。可想而知，皮球轻多了，所以她每次扔得都很顺手。
到了运动会当天，文静似乎有一定的信心，但不是十足的。到她上场了，有两次机会，取成绩更好的一次。当她拿起看似与皮球大小相当的垒球时，她的脸色瞬间变了，“完了，好重啊！我丢得远吗？别人都在看着我，怎么办？”文静脑袋里回荡着这些声音，心脏也紧急乱动起来。
哨声响起，文静挥手投出垒球，最后落在不远的距离，再一次，更近了。之后是怎样下场的，文静记不清了，只知道当时头脑一片空白，最终也没得到名次。
这件事让文静明白，在做事之前最好充分为所做之事做好准备，多在心里做预设，也许就不会失败了。