屠乐志走过来，“我们先进行最普通的训练，主要目的是让你适应五倍重力，看到那边的杠铃和动力单车了吗？先举五百次，骑半个小时。”
其实姜宁的功法完全可以达到锻炼身体的效果，但是姜宁刻苦耐劳，也不介意试一下别的方法好吧。
她拿起杠铃，轻松举了两下，“有点轻啊。”
屠乐志不由瞪大眼睛，嗯！？
他默默把五十KG的杠铃换成了一百五十KG的，然后就盯着姜宁举。
这次确实不轻松了，但处在这样的情况下，姜宁却忽然发现，功法吸收能量的速度，变快了！
这里竟然可以加快修炼速度！
姜宁瞬间把屠乐志看顺眼了，不错不错！如今这个速度，比她之前修练的速度高了有两倍！
屠乐志也拿着两百KG的杠铃在举，但是一转眼看到姜宁抛着杠铃玩？
嗯！？
“这个轻了？”
他停下来问道，姜宁眨了眨眼睛，“确实轻了。”
她刚刚正好突破了魂者十阶，身体素质直接跃迁，她也没法解释，就傻笑着看屠乐志给她换了一个更大的杠铃。
整整三百KG。
因为用的材质不同，三百KG也只是比之前那个大了还没有三分之一。
姜宁这次能好好训练了。
等姜宁无比轻松地骑了半个小时的单车，屠乐志面壁了会儿，在姜宁好奇的目光下，按了个按钮。
瞬间重力室内器材换代，四个柱子横空出世，中间横着不少铁棍，这是一个攀爬类现目。
重力室的上方打开，姜宁才发现这地方竟然有七米多高，器材大约五米高，站在最高处正好伸手够得到房顶。
用横着的棍子爬上去，上面却全都是网格状铁链，踩过去再下来，就是一个个横杠，握住横杠把自己甩下去，再握住一个横杠。
这样子下来。
如果没有五倍重力，姜宁 直接给你玩个花活。
但是五倍重力之下，姜宁也不敢浪荡。
屠乐志给她表演了下，时间只用了五十七秒，帅气落地后，他回过头看姜宁。
“这套是初级，主要是锻炼你的平衡能力和臂力，在爬上爬下的过程中，一定不要图快，不然五倍重力摔下来，可不止骨头碎了那么简单。”
“最上面的铁链，一定要稳定，别乱动乱跑，明白吗？”
姜宁已经在搓手准备了，“没问题没问题！我都记住了！”
屠乐志看她这样，无奈道，“试试吧。”
姜宁“好耶”一声，就冲上去了。
屠乐志看着姜宁干脆利落的抓住横棍，随后踩着快速上去，速度完全不慢。
上到顶，姜宁喘了口粗气，忽然想起她在问仙门上下无涯峰炼体的日子，不过那个时候到了顶，看到的是云海山峰，现在嘛，顶多下面能看到个屠乐志。
她短暂休息了下，就开始尝试网格铁链。
姜宁的平衡能力不是盖的，飞剑都能上天下地，这里怎么能不行呢？
所以屠乐志看着姜宁飞快冲过上方铁链，不由微微张大了嘴巴。
等到姜宁一个个抓着横杠下来，也是帅气降落之后，屠乐志扶额。
“今天训练任务结束了，你去外面把营养餐吃了，回去玩你的试炼吧。”
姜宁眨了眨眼睛，“二哥，这就没啦？”
屠乐志无奈的看她，“没了。”
他还以为这个现目能撑三天！结果一天都撑不过去。
等姜宁走了，屠乐志继续在重力室改改改。
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